- 2021年10月19日
- #炭水化物
炭水化物とは？ざっくり知りたい人向け解説
炭水化物は、ダイエットをしている人などからすると、摂取すると太るイメージを持っている代表的な栄養素ですが、身体の中ではどのような働きをするのでしょうか？ 炭水化物の種類 炭水化物は、身体のエネルギー源となる「糖質」と、消化吸収されずエネルギ……
炭水化物は、ダイエットをしている人などからすると、摂取すると太るイメージを持っている代表的な栄養素ですが、身体の中ではどのような働きをするのでしょうか？ 炭水化物の種類 炭水化物は、身体のエネルギー源となる「糖質」と、消化吸収されずエネルギ……
